中医保健９要诀11-21 11:20
中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中，找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。 大脑为精明之府 日梳五百把..
良好的生活方式给您年轻与健康11-21 11:20
衰老是不可避免的，但保持以下生活方式就可以延缓衰老，活得年轻健康。 拥有正确的饮食知识，每日补充益生菌..
活得年轻健康的八个条件11-21 11:20
这八项条件不是上了年纪才考虑，如果在年轻时就将这些条件纳入生活之中，你就可以永葆青春。 1、拥有正确的..
寒露节气如何养生11-21 11:20
根据中医理论，24节气中的每一个节气都有不同的养生重点，今天是寒露，是热与冷交替的季节的开始，在这段时..
预防“秋愁”三法11-21 11:20
一，生活有规律，按时作息，多做户外活动，多晒太阳，多呼吸新鲜空气； 二，适当多吃高蛋白食物，比如牛奶..
秋令保健五防11-21 11:20
防气象过敏 秋季是气象条件变化很显著的季节。冷暖空气时常交替入侵，气象要素变化比较剧烈和频繁，大约有三..
病人秋天要养肺11-21 11:20
形容秋天，人们最常用的词就是“秋高气爽”，明媚的阳光虽然可以让人们一扫心头的阴霾，可雨水稀少、空气干..
健康的饮食习惯是长寿关键11-21 11:20
在江苏如皋市日前举行的第三届长寿文化节活动中，中国长寿之乡江苏如皋、湖北钟祥、广西巴马的代表们一致认..
防寒祛病需四暖11-21 11:20
秋冬季节寒冷，为了祛病健身，老年人应注意从4个重点部位保暖： 脚暖：脚部一旦受寒后，可反射性地引起上呼..
十大长寿之道11-21 11:20
一是心胸开朗，待人宽厚，性情温和，知足常乐； 二是饮食以五谷杂粮为主，不偏食，不暴食； 三是无不良习惯..
养生四项基本原则11-21 11:20
《医学心悟保生四要》云：“一曰节饮食，二曰慎风寒，三曰惜精神，四曰戒嗔怒。”这是养生的四项基本原则。..
中和生活方式助你长寿11-21 11:20
很多人认为，吃素不吃荤，快乐不烦恼，多动少静能延年益寿，但事实可能并非完全如此。近日有学者指出，保持..
烫伤莫愁，赶快抹油，烫伤莫愁，赶快抹油11-21 09:54
编辑：马秉智 油、火、开水等烫伤局部皮肤后，赶快抹点油，能消炎止涌，防止起泡，以獾油，狗油、麻油最好，..
治疗口腔炎，牛奶即可痊。，治疗口腔炎，牛奶即可痊。11-21 09:54
编辑：马秉智 单纯性口腔炎用药物治疗不见明显功效时，可用开水冲鲜牛奶或全脂奶粉一杯，加少许白糖，每日2..
留下绿豆皮，眼病有药医，留下绿豆皮，眼病有药医11-21 09:54
编辑：马秉智 生绿豆脱下的豆皮，药称绿豆衣，有清热解素、明目退翳之功，还有抑制葡萄救菌的作用，临床上用..
治病在医生，养病在自己，治病在医生，养病在自己11-21 09:54
编辑：马秉智 治病在医生，养病在自己。病来如箭，病去如线。 病来如山倒，病去如抽丝。 急病在于治，慢病在..
小儿夜间哭，有病在胸腹，小儿夜间哭，有病在胸腹11-21 09:54
编辑：马秉智 小儿夜间哭，有病在胸腹。 葫芦吊着长大的，小孩哭着长大的。会哭的崽吃奶多。 新生儿降临到人..
要得小儿好，经常要洗澡，要得小儿好，经常要洗澡11-21 09:54
编辑：马秉智 要得小儿好，经常要洗澡 要得小儿好，多揉肚子多洗澡 五月端午到，草药洗宝宝，要得不生疮，一..
常常游泳，身材匀称，常常游泳，身材匀称11-21 09:54
编辑：马秉智 常常游泳，身材匀称。游泳减肥效果佳，其它方法不如它。 游泳是一项很好的健体活动，不但能增..
身上佩玉，可防疾病，身上佩玉，可防疾病11-21 09:54
编辑：马秉智 玉是一种稀有矿物，质细润而坚硬，有光泽，略透明，非常美丽，是我国自古以来即受人们喜爱的装..
